Träning – Mamma i Sverige

Mamma i Sverige

Hej, Frida heter jah och här kan ni följa mig och min vardag med min familj. Barnen heter Julia (nov. -14) och Ellen (maj -16). Vi bor tillsammans med min man, barnens pappa, i Borås och vi är i startgroparna av ett husbygge i Lyckebo Sjöstad. För några månader sedan flyttade vi tillbaka till Sverige från Florida, där vi bott under några år och där båda barnen är födda. Det var en härlig upplevelse men Sverige kallade när barnen kommit till världen och det nalkades familjeliv.

Jag hittade en stegräknare hos mina föräldrar (som jag tror är MIN). Den hade jag på mig idag. Kom ’bara’ upp i 15000 steg.. Men men.. Då var det inkluderat mina 30 min. rask takt på bandet!

Efter det tränade jag lite mage och sen rygg och axlar.

Jag tror att jag ska börja dela upp träningen så här.. Måndag/onsdag/fredag – ben och mage. Tisdag/Torsdag – rygg, axlar, armar. Får se, men jag vill träna benen mest iaf. Sen får det bli kondition utöver det.. Men som sagt, det hur jag vill göra och inte hur jag kommer göra. Hehe..

Jag bjuder på en ful och suddig bild här, men vem hinner stå framför spegeln och fota när man är på gymmet liksom..!? 😉

Mamma i Sverige

Lämna ett svar Avbryt svar