Whey protein
Nu har jag äntligen fått hem mitt protein! Valde ju smaken Cookies & Cream, den har jag haft innan och den är supergod! (Speciellt med kvarg och hasselnötter i, som jag dessvärre inte kommer att äta nu)
Idag har jag haft så jäkla ont i nacken och världens huvudvärk på det såklart, det gjorde att jag hoppade över gymmet. Det blev bara en promenad på kvällen, annars har jag i stort sett varit ”sängliggande”.
Igår tränade jag ben och mage men jag har inte träningsvärk på mer ställen än högra vaden i stort sett 🙂 Dom har inte tränats på ett par evigheter!
jag hoppas att värken är borta eller iaf bättre till imorgon. Men jag måste nog gå till gymmet oavsett, det finns ju massor kag kan göra om jag bara minskar på vikterna.