Smoothie
jag är i Smoothie heaven just nu. Ni anar inte hur god denna är! Det går inte ens att jämföra med naturell yoghurt och antagligen inte med någon annan proteinsmak heller. På Gymgrossisten finns den i tolv(!) olika smaker. Klicka -> HÄR! för att komma direkt till produkten.
Inte så traditionellt
Jag började Nationaldagen med att promenera i 30 min medan de andra låg och sov. Ni vet den där smärtan som man fick efter sitt första Bodypump-pass, sån smärta har jag i benen/rumpan nu. Då måste man ju mjuka upp musklerna lite då och då under dagen, för så fort man sitter ner en kort […]